「なんでそんなに元気なの？」って最近よく言われます。
年齢を重ねるごとにむしろ元気になっている人、あなたの周りにもいませんか？

九州で｢麺歩｣というそば屋を営んでいる浦大策さん38才。朝は5時から仕込みにはいり、夜寝るのは夜中の1時というハードスケジュール。お店を開店してから4年間、突っ走ってきた、という浦さんにもひとつの問題が・・・。疲労がたまり、寝ても疲れが取れず、朝がどうしても起き上がれないのだ・・・

そんな不安に襲われていた今年の３月。 福岡県では、数少ない本格手打ちのそば屋を始めて、はや４年がたちます。まだまだ福岡では、そばは夏の食べものという認識がたかく、一年でいちばん忙しい季節がやってきた。 そば屋の朝は時間との戦い！ 一日分のそばを打つ。美味しいそばの秘訣は、最高のそばの実をつかうこと。 そしてあとは・・・体力と情熱。 忘れもしない１７日。知り合いから有機ゲルマニウムを渡された。 元来、健康食品なるものを一切口にしない俺。健康な身体は普段の食事からと言うのが俺の持論。しかし、折角のプレゼント。結果も報告しないといけないだろうし・・・。 その日の夜から、1日5００ｍｇの有機ゲルマニウムを水に溶かして飲むことにした。 　　 なにか一つでも無くしてしまうと、絶対に美味しいそばは出来ない。だからこそ、職人ではなく名人をめざしている。 そんな俺にも、不安になることがあった。世間では、まだまだ若いと言われるが、３８歳になり体力が衰えてきている事実。学生時代は陸上競技やハンドボールで鍛えたこの身体もこの頃は・・・ 朝の目覚めに問題がでてきた。 そば屋の開店から４年・・・突っ走ってきた。確かにお客様も増え、「美味しかったよ。」と言われる機会も多くなった。 しかし、満足は出来ない。もっと、もっと、お客様に「美味しかった。」と言われたい。毎日聞きたいからだ。 そのためには、無理もするし自己管理だってちゃんとする。お店を始めてからは、風邪さえひくことが許されない。 なのに、朝が辛いし起き上がれない・・・。 ３日目の朝のことだった。やはり、眠いしだるい気はしてるのだが、身体を起こした瞬間！！身体が覚醒した！？そんな感覚なのだ。 スパスパ準備して朝の仕込みに・・・。いつ以来なのかは思い出せないが、身体があの頃のように動く。 一日の終わりには、かなり疲れているのにいつもの泥のような疲れではなく、部活の後みたいな心地よい疲れ。 次の日の目覚めが楽しみになる期待感！ そして、夏が来た。変わることのない一日一日の積み重ね。今日も全力でそばを打つ。お客様の笑顔のために。 俺には支えてくれる、家族とお客様がいる。そして有機ゲルマニウムがあるのだなあ・・・！！！ 　 有機ゲルマニウムは、免疫を高めるため、ガン・リュウマチ・肝炎・糖尿病・高血圧など、さまざまな症状に効果を発揮するという、たくさんの研究結果が出ています。それらはすべて、体の「自然治癒力」を高める働きにもとづくものです。 自然治癒力とは、からだに生まれながら備わっている「健康を維持する力」のことです。その主柱を担うのが「免疫」です。 免疫とは、病原体によって病気にかかっても、その病原体をやっつけて体を回復することができるように、体に備わっている機能のことです。免疫は、無数の白血球で組織され、24時間体制で体の中を監視し、異物を見つけて排除してくれます。 私たちの身の回りには、生命をおびやかす病原菌があふれていますし、体内では日々、数千個のがん細胞が絶え間なく生みだされています。白血球は、外から進入したそれらの病原菌や異物、体内で生まれるガン細胞を排除する働きをします。健康をたもっていられるのは白血球の活躍によるものです。有機ゲルマニウムはその白血球をのきなみに元気にするのです。 病気のおよそ9割は、活性酸素がらみでおこります。今のわたしたちは、活性酸素の影響をうけやすい環境のなかで生きています。体の中で活性酸素をふやす原因は、紫外線、排気ガス、ストレス、化学薬品などがふえたことにあります。そこで注目をされはじめたのが抗酸化物質です。 活性酸素は、周囲の物質を次々にサビつかせる性質があり、酸化と呼ばれる現象です。酸化現象が体内でひんぱんにおこると、臓器や血管の老化が急激にすすみ、慢性病や生活習慣病が発生しやすくなります。肌の老化や痴呆症も例外ではありません。このおそろしい活性酸素は体内で、四六時中生みだされてい て、食事でとった栄養素をエネルギーに変えるだけで、多量の活性酸素を発生させます。ところが年をとるにつれて、活性酸素を除去する抗酸化力が衰えてしまいます。 有機ゲルマニウムの健康効果を支える、大きなはたらきが「活性酸素」を排除する抗酸化作用です。有機ゲルマニウムには強力な抗酸化作用があります。有機ゲルマニウムは、みずから活性酸素に酸化されることで、活性酸素を無毒化します。また一方で、酸化された体の組織を健康な状態にもどしていきます。そして酸化された有機ゲルマニウムは、すみやかに体の外へ排出されることが明らかにされています。 酸素欠乏は、病気やストレスを引き起こす原因と言われています。新鮮な酸素を、体の中に十分補給することはとても大切なことです。しかし、環境汚染や多忙なわたしたちにとって、きれいな酸素を体の中へ十分におくり、健康な体をつくることは至難の業です。 有機ゲルマニウムは、体を活性化させる働きをします。体内の酸素と結合し、血流に乗って体の隅々にまで新鮮な酸素をおくり、酸欠状態を解消します。それによって、体の各器官は活発になり、機能も正常化させることで、体をリフレッシュさせ、疲れやだるさを、ふきとばしてくれます。 血液循環不全は、様々な病気を招きます。有機ゲルマニウムは血液の流れをよくする働きがあり、これは赤血球をやわらかくする作用によるものです。 年をとったり病気になると、赤血球のしなやかさは失われてしまいます。またストレスや食事によっても、赤血球がかたくなります。すると赤血球が毛細血管の通過に手間どり、血液がドロドロさを増して、血行が悪くなります。有機ゲルマニウムは、赤血球の変形能力を正常な状態にととのえ、血液の流れをスムーズにしてくれるのです。最近の実験では、血流が10％〜30％も改善されることが明らかになっています。